Creio que o que é realmente importante durante a gravidez é que você se sinta bem, que faça coisas que sejam benéficas para você e para seu bebê! Não há uma regra geral, cada gestação é diferente, cada gestante é diferente e depois cada bebê é único também! Algumas tem azia, outras tem enjoo, já outras não sentem absolutamente nada, então o ideal é que você escute seu corpo, se comeu algo que não caiu bem, passe a evitar, se está sentindo mais necessidade de repouso respeite este pedido do seu corpo!
É muito importante que você esteja tranquila com suas escolhas, se não está satisfeita com seu médico, troque de médico, ninguém é obrigada e ficar com o mesmo médico para sempre! O importante é você se sentir segura e confiante. Eu troque de obstetra no quinto mês de gravidez e foi a melhor coisa que eu fiz!
Escolha uma maternidade que te inspire confiança também.
Não se sinta na obrigação de atender este ou aquele evento se não estiver se sentindo bem. Não se sinta na obrigação de comer isto ou aquilo se não estiver lhe caindo bem. Leia, converse com seu bebe, converse com suas amigas, faça coisas que te deixarão feliz! E, se conseguir e estiver disposta, pratique hidroginástica ou caminhada.
Nenhum comentário:
Postar um comentário